Витамины | Рецепты | о здоровье | Сказки | Инновации | Думай иначе

Полезное

Таблица веса и меры продуктов

    Наименование продукта В граммах стакан см.куб столовая ложка чайная ложка штука Мука пшеничная 160 25 10 - Крахмал 200 30 10 - Сухари панировочные 125 15 5 -…
Морковь

Морковь бывает разная

Уже четыре тысячи лет используют этот корнеплод в пищу. Сочную и сладкую морковь человек создавал упорным трудом в течение многих столетий. По форме и цвету она бывает самая разнообразная. В…
гвоздика

Гвоздика

Гвоздика - высушенные нераспустившиеся цветочные почки вечнозеленого дерева гвоздика семейства миртовых. Больше всего гвоздики производиться в Танзании. Собранные почки бланшируют - выдерживают несколько минут в кипящей воде, потом сушат на…
абрикосы

Варенье из абрикосов

Для варенья выбирают абрикосы с яркой окраской. Варенье нужно варить без косточек. Бланширование проводят в горячей воде при температуре 85 градусов в течении 5 минут с последующим охлаждением. Абрикосы с…
абрикосы

Абрикосовый сок

Абрикосовый сок чрезвычайно полезен благодоря содержанию в нем большого количества каротина. Особенно много его в мякоти плодов, поэтому сок обладает нежным ароматом и невысокой кислотностью, очень приятен на вкус. Достаточно…
черемуха

Черемуха

Черемуха - дерево от 2 до 10 метров высотой, цветет в мае-июне, плодоносит в августе. С лечебной целью заготавливают плоды черемухи. Плоды собирают, когда они становятся черными и сочными, очищают…
рябина

Рябина

Рябина сибирская - дерево высотой 3-10 м. Цветет в мае-июне, плодоносит в августе-сентябре. Для лечебных целей заготавливают плоды, реже цветки растения. Горьковатые плоды рябины содержат витамины С, В2, Е, Р,…
дуб

Дуб

Дуб обыкновенный - дерево высотой до 40 м. В лечебных целях используют кору дуба, которую собирают ранней весной во время сокодвижения с молодых веток и тонких стволов и сушат в…
Волосы. Выпадение волос

Выпадение волос

От выпадения волос помогают - береза белая, крапива двудомная, облепиха крушиновидная, аир, корень лопуха, цветки ноготков, шишки хмеля. Отваром из листьев березы моют голову при выпадении волос. Втирать в кожу…
голова

Головная боль

Головная боль - это реакция организма на стрессовые ситуации, перенапряжения, усталость, недосып, дополнительные нагрузки. Недомогание может скрываться в длительной депрессии, смене места жительства, неправильном питании и даже нарушении привычного ритма…
имм

Укрепить иммунитет

Иммунная система – это надежный щит от вирусов, бактерий и опасных врагов - раковых клеток, которые несут угрозу жизни человека. Как только инородная клетка идентифицирована, иммунная система начинает действовать на…
клюква

Здоровое питание

"...Ягод нет кислее клюквы Я на память знаю буквы..." Современный мир настолько динамичен, что человеку порой тяжело за ним успеть. Иногда приходиться работать практически без отдыха. Для этого необходимо призвать…
бессоница

Бессонница

Для того, чтобы бессонница вас не мучила, постарайтесь придерживаться хоть какого-то режима. Если все будете делать как часы – велика вероятность того, что такая проблема как неспособность заснуть ночью перестанет…