Витамины | Рецепты | о здоровье | Сказки | Инновации | Думай иначе
Лечебные травы

Тимьян для здоровья

чабрец

Тимьян или чабрец – это ароматная травка, чаще всего используемая как специя для разных блюд. Но что мы знаем о его полезных свойствах? Тимьян богат антиоксидантами, а значит, может замедлить старение. Он содержит полезные флавоноиды, такие как апигенин, наригенин, лютеолин и тимонин. Последние исследования учёных показали, что эти вещества напрямую влияют на количество омега-жирных кислот в мозге, почках и сердце. Таким образом, тимьян реально снижает риск сердечных заболеваний и инсультов, а также смягчает последствия диабета.
Тимьян содержит много микроэлементов, таких как витамин С, витамин А, железо, медь, марганец и клетчатка. Масло тимьяна также применяется в народной медицине по всему миру, благодаря его бактерицидным, расслабляющим и анти ревматоидным свойствам.

Применение масла тимьяна:
Противовоспалительное средство – маслом тимьяна облегчают боли при подагре, артрите, ушибах и ссадинах. Он отлично размягчает «натоптыши» на ногах. Отлично помогает при простуде, убирает такие симптомы как тошнота, переутомление и головокружение.

Ароматерапия – эфирное масло очищает голову от тяжёлых мыслей, успокаивает нервы, улучшает память и концентрацию.

Облысение – распространено мнение, что масло чабреца замедляет потерю волос. Это свойство давно заметили производители шампуней и кремов от облысения.
Кожные проблемы – масло способно подтянуть кожу пожилых людей, а его обезжиривающие свойства помогут при угрях.
Экологически чистый репеллент – тимьян отпугивает комаров и мошек. Им можно заменить химические средства от москитов, например, чтобы защитить грудных детей.