Витамины | Рецепты | о здоровье | Сказки | Инновации | Думай иначе
Заболевания

Бессо́нница

Бессо́нница (инсомния) — это расстройство сна, которое характеризуется недостаточной продолжительностью или неудовлетворительным качеством сна либо сочетанием этих явлений на протяжении значительного периода времени. При этом абсолютная продолжительность (количество часов) сна не имеет решающего значения, так как у разных людей нормальная, достаточная длительность сна может сильно отличаться[1]. (Материалы википедии)

При бессонице помогают боярышник кроваво-красный, бузина сибирская, валериана лекарственная, горец птичий, калина обыкновенная, репа огородная, укроп огородный.